1.热烈祝贺海珠区江南中街男性健康网升级开通运行!
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   2.20086月期间,江南中地区男性健康俱乐部,对B

检查后发现的部份男性疾病的群众提供上门服务,落实

“送医送药导医解难”。

   3.2008711世界人口日,江南中街计生办在男性健康俱乐部举办男性健康知识讲座,欢迎您的参与. 时间:711上午1011:30分地址:海珠区江南西路青柳大街1号首层俱乐部.

   4.为纪念建军81周年,7月25日下午江南中地区男性健康俱乐部、街道青年志愿者将到省荣军医院慰问荣军。

  5.海珠区人口计生局、海珠区计划生育协会、江南中街计生办,于2008年10月26日(星期日)上午10时至11时30分,在江南西路润汇大厦广场(江南西路66-72号)举办“10.28男性健康日”活动。江南中街男性健康俱乐部有男性健康知识讲座及会员交流活动,欢迎您的参与!

6.2008年11月26日下午2:30时至4:00时,男性健康俱乐部邀请中山三院张滨教授和俱乐部孟永生顾问到男性健康俱乐部与会员交流。诚邀您的参与。地址:江南西路青柳大街1号首层。

7.2009年3月16日上午10时至11时30分,在男性健康俱乐部举办男性健康知识讲座,邀请俱乐部会员参加。地址:江南西路青柳大街1号首层。

8.2010711日是第21个世界人口日,联合国人口基金将今年的主题确定为:“每个人都很重要”。30年来,我国践行国际人发大会行动纲领,人口和计划生育事业取得了伟大成就;每个计划生育家庭,乃至每个人为落实计划生育基本国策,促进我国人口与经济、社会的协调与可持续发展,以及为世界人口发展都做出了突出贡献。因此,我国宣传活动主题确定为:“每个人都有贡献”。

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怎样生个"优质"宝宝

如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出:孕前的各项准备工作尤为重要。

 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。   

2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

13、坚持每天运动三十分钟。

14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!

16夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产


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